Regularne szczotkowanie zębów
Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie, używając pasty z fluorem. Pamiętaj o dokładnym oczyszczaniu wszystkich powierzchni zębów, zwłaszcza przestrzeni międzyzębowych.
Nitkowanie i irygacja
Samo szczotkowanie to za mało. Nitkowanie zębów pozwala usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną z trudno dostępnych miejsc. Irygator stomatologiczny to doskonałe uzupełnienie codziennej higieny.
Zbilansowana dieta
Ogranicz spożycie słodyczy i napojów gazowanych. Postaw na produkty bogate w wapń, fosfor i witaminy, które wzmacniają zęby i dziąsła.
Regularne wizyty kontrolne
Odwiedzaj stomatologa co najmniej dwa razy w roku. W Center-Dent w Koszalinie oferujemy kompleksowe przeglądy stomatologiczne, które pomagają wcześnie wykrywać próchnicę i inne problemy.
Zabiegi higienizacyjne
Skaling, piaskowanie i fluoryzacja to kluczowe zabiegi w profilaktyce próchnicy. Usuwają one kamień nazębny, eliminują bakterie i wzmacniają szkliwo.
Lakowanie zębów u dzieci
Lakowanie to zabieg polegający na uszczelnieniu bruzd w zębach trzonowych i przedtrzonowych, co chroni je przed rozwojem próchnicy.